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因為懷孕的關係 真的無法容忍青蔥跟蒜頭

可是自己做菜少了這個就少了一味 還好我可以接受洋蔥

因此現在大量使用洋蔥做料理 今天就來研究這道洋蔥醬吧!!

 

因為是試做,所以只用了一顆,不過蠻成功的,下次可以大量做!!

 

做法如下:

1. 洋蔥切絲或切丁,加入一點點油拌炒

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2. 不斷的翻炒至變色,要避免燒焦

IMG_0353  

 

3. 待炒至金黃色後加入一點點糖繼續炒,可以幫助更加上色

IMG_0354  

 

4. 全部炒至軟爛上色後,加些許鹽調味,或是不加鹽,等需要料理時再做調味

放涼,裝罐,完成。

IMG_0355  

 

炒好之後我有試吃了一下,好香~~好好吃~~

可以拿來拌麵,或是取代泡麵的醬包,燙青菜也可以加入一些洋蔥醬來調味

 

因為沒有加太多油及調味,等我生完之後應該很適合拿來拌青菜當產後減肥料理!!

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